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Ernährung

Iss dich topfit! Grün-gesund-gigantisch gut!

Du bist die/derjenige, der ihre/seine Zellen füttert. Du entscheidest dich ständig von Neuem, was, wann, wie oft, wie viel du isst.

Mit ein wenig Basiswissen ist es ein „Easy-Going“ sich freudvoll, schmackhaft, lecker und vor allem vitalstoffreich zu ernähren. Kalorien verlieren dabei absolut an Bedeutung, denn pure Kalorien halten dich weder fit noch gesund.

copyright: Petra Schreiber-Benoit

Ernährungscoaching, ganz individuell auf die Persönlichkeit abgestimmt! Es ist Ihre Chance!

„Essen ist ein Stück Kultur. Übermäßige Freude und mäßiger Genuss sollten in Einklang gebracht werden“

Econ-Verlag 1996.

Diese natürliche Nahrungsergänzungsmittel empfehle ich:

Petra Schreiber-Benoit Drehung am Strand

Essen ist ein Stück Kultur und wie Kunst: Spannend – vitalisierend – abwechslungsreich – inspirierend – einfach schön.

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