Du bist die/derjenige, der ihre/seine Zellen füttert. Du entscheidest dich ständig von Neuem, was, wann, wie oft, wie viel du isst.
Mit ein wenig Basiswissen ist es ein „Easy-Going“ sich freudvoll, schmackhaft, lecker und vor allem vitalstoffreich zu ernähren. Kalorien verlieren dabei absolut an Bedeutung, denn pure Kalorien halten dich weder fit noch gesund.
Ernährungscoaching, ganz individuell auf die Persönlichkeit abgestimmt! Es ist Ihre Chance!