Workshops
Ich biete Workshops zu verschiedenen Themen an. Entdecken Sie Tipps und Tricks für eine bessere Stressbewältigung, lernen Sie, wie Sie Ihren Rücken gesund halten und erfahren Sie, wie Sie ohne schlechtes Gewissen schlemmen können. Im Workshop „Aufrecht durchs Leben“ zeige ich Ihnen, wie Sie Ihre Haltung verbessern und Rückenschmerzen vorbeugen können. Außerdem erhalten Sie einen Einblick in die Nährstofftherapie und wie Sie Ihre Gesundheit durch gezielte Ernährung verbessern können. Mit meinem Wissen und praktischen Ansätzen unterstütze ich Sie dabei, ein gesünderes und glücklicheres Leben zu führen.
Erfahren Sie Tipps und Tricks zu den Themen:
- Stress-Management
- Wenn die Seel auf den Rücken drückt
- Schlemmen ohne Reue
- Aufrecht durch das Leben
- Nährstofftherapie
- Einfach richtig älter werden - Mit Leichtigkeit gesund & glücklich werden!
- Nie mehr Rückenschmerzen - Mit wenig Aufwand viel erreichen!
- Be in Balance - Stress ist eine Entscheidung!
- Herz-Kohärenz - Ausgeglichen und stark im Alltag in nur 15 Minuten!
Firmensport
Bieten Sie Ihren Mitarbeitern eine gesunde und produktive Arbeitsumgebung durch Firmensport. Als Anbieter von Firmensportprogrammen helfe ich Ihrem Unternehmen, die Gesundheit und das Wohlbefinden Ihrer Mitarbeiter zu fördern und dadurch die Arbeitsleistung zu steigern.
Vom gemeinsamen Workout bis hin zu individuellen Trainingsplänen – ich biete maßgeschneiderte Lösungen für Ihr Unternehmen an.
Sucht oder Therapie? – Welche Rolle Sport bei Essstörungen spielt
Wenn die Seele auf den Rücken drückt – Das Wechselspiel von Wirbelsäulenerkrankungen und Psyche
Bewegungsqualität verbessern – Wie neuronale Übungen die Körperhaltung optimieren
