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Über mich

Ich bin Petra Schreiber-Benoit und kann dir helfen ein gesundes und glückliches Leben zu führen!

  • Studium der Sportwissenschaften an der Universität des Saarlandes, Erlangung des akademischen Grad „Diplom-Sportlehrerin“. Theoretisches Schwerpunktfach „Sportmedizin“ (Dozent: Prof. Dr. W. Kindermann).
  • Aufbaustudium „Sport und Gesundheit in der Prävention und Rehabilitation“ an der Universität Würzburg.
  • Diplom-Sportlehrerin und Sporttherapeutin im Rehazentrum für Orthopädie,
    Neurologie, Rheumatologie, Innere
    in Bad Griesbach/Niederbayern
  • Sportliche Leiterin Regenerationszentrum des Deutschen Sportbundes, Steigenberger Maximilian, Bad Griesbach. Trainingserfahrung im regenerativen Leistungsbereich durch die Betreuung zahlreicher Nationalmannschaften (Moderner Fünfkampf, Gewichtheber, Ringer, Sportschützen, Volleyball Damen, Basketball Herren, Handball Herren, Wasserball Herren, VfB Stuttgart)
  • Erlangung der Platzreife und Erstellung eines Bewegungsprogrammes  für Golfer; Individuelles rehabilitatives Training bei  Sportverletzungen, degenerativen Beschwerden und chronischen Krankheiten; Sportliche Betreuung von Tagungs-, Seminar- und Kongressgruppen.

  • Staatliche Krankengymnastikschule der Universität Homburg/Saarland.

  • Leitung der Managerseminare „Fit for Biz“ in Zusammenarbeit mit Jürgen Hingsen, ehemaliger Zehnkämpfer, Silbermedaillengewinner bei Olympia)

  • Seit 1996 Referentin beim Deutschen Fitness und Aerobicverband (DFAV e.V.) in den Bereichen Personal Trainerausbildung, Rücken und Entspannung

  • Ausbildung zur Trainerin M.O.B.I.L.I.S. an der Universität Freiburg

  • Ausbildung zur Gesundheitsberaterin beiVerein Programm Klasse 2000 e.V., Gesundheitsförderung und Suchtprävention in der Grundschule

  • Ausbildung zum Natural Running Basis-Instructor bei Dr. Matthias Marquardt

  • Ausbildung zum Zumba-Instructor

  • Gründungsmitglied Forum Integrative Medizin, FIM e.V.

  • Trainerin für Rücken- und Entspannungskurse mit Krankenkassenzulassung

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Buchautorin

Einfach richtig älter werden – Nur 5 Alltagsübungen täglich halten uns fit, Meyer & Meyer Verlag  2020

Ejercicios sanos para la espalda (Español), RBA Libros, S. A., Barcelona 2000

10 Minuten Rückengymnastik, Rückenschmerzen vorbeugen und lindern, Falken-Verlag 1998

Wirbelsäulenerkrankungen und Psyche,  mit Dr. Hansjörg Lucas, Falken-Verlag 1997

Voll in Form fürs Management – Fit und gesund im Business in Kooperation  mit Jürgen Hingsen (Exzehnkämpfer), Econ-Verlag 1995

Regelmäßige Verfassung von Gesundheitsartikeln, regelmäßige Veröffentlichungen in Firmenzeitschriften & regionalen Sportmagazinen