Rückenexpertin Entspannungsexpertin Ernährungskünstlerin

"Gesundheit ist eine Bewegung und kein Zustand, eine lenkbare Reise und kein gleichbleibender Hafen.

ERNÄHRUNG

„Essen ist ein Stück Kultur. Übermäßige Freude und mäßiger Genuss sollten in Einklang gebracht werden“, Econ-Verlag 1996.


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RÜCKEN

Bewegung ist Leben. Sich eine gute Bewegungsfähigkeit zu erhalten ist eine der Säulen zur allgemeinen Gesundheitsförderung


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ENTSPANNUNG

Die Zeit zur Entspannung ist gekommen, wenn ich keine Zeit mehr dafür habe!
Econ-Verlag 1996


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GoodAging

Alt werden ohne zu altern- mit der Expertin Petra Schreiber-Benoit

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RefreshBody 2020: Hapag-Lloyd Cruises und MS EUROPA

(Foto: Dr. Frank Soedratjat) 21.3. bis 12.4.2020 San Francisco nach Miami mit der Expertin Petra Schreiber-Benoit Progressive Muskelentspannung n. Jakobson Funtastische Rückenfitness mit dem Theraband Faszientraining mit der BlackRoll Grüne[…]

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19. Juli 2019 0

Vital auf See 2019: Hapag-Lloyd Cruises und MS EUROPA

28.2 bis 25.3.2019 von Melbourne nach Hongkong – Progressive Muskelentspannung n. Jakobson– Funtastische Rückenfitness mit dem Theraband– Faszientraining mit der BlackRoll– Grüne Smoothies- eine revolutionäre Neuheit

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22. Januar 2019 0