Tolles Training mit der Pilates Halbrolle
Alles neu macht der Mai! Wackelig neuronal – einfach genial! Neuromuskulär wird ein Training immer dann, wenn das Zentralnervensystem (ZNS) und der Bewegungsapparat mit der Skelettmuskulatur gleichermaßen gefordert wird. Über Propriozeptoren erhält das Gehirn über die afferenten Nervenbahnen die Informationen über Haltung, Bewegung und Lage des… Weiterlesen »Tolles Training mit der Pilates Halbrolle